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学院举办“心桥相连 沟通无碍”团体辅导活动
来源: 建筑工程学院 作者:建筑工程学院 发布日期:2025-05-28 阅读次数:
为丰富同学们的校园文化活动,缓解同学们的压力,5月24日,建筑工程学院心理发展中心于东校区田径场举办“心桥相连,沟通无碍”团体辅导活动,学院学生积极参加。 
活动以“故事续编接力”拉开序幕,每位参与者需在前一位同学讲述的奇幻冒险情节基础上,延续完整故事脉络并添加新角色,同学们以天马行空的想象力拉近了彼此之间的距离。随后开展“情绪表达”环节,同学们领取画笔和纸,用不同的颜色和符号表达自己的心情,再将作品互换,解读手中作品的创作者想表达的心情,大家相互交流着最近遇到的开心事和产生的压力。

活动以“欢乐传彩球”环节结尾,伴随音乐旋律,同学们敏捷地传递着一个彩球,当音乐戛然而止时,手持彩球的同学抽取“即兴挑战卡”,通过戏剧化的情境模拟与适度的表现释放,让参与者在心跳加速与开怀大笑的交替中,感受到压力能量的正向释放。

此次心理团体辅导活动,为同学们搭建了感知情绪、悦纳自我的互动平台,增强同学们以相互交流方式减缓压力的能力,有利于同学们在日常生活中保持良好的心态,为同学们的心理健康成长提供帮助。
(文/图:石萍萍 刘建磊,一审:张军军,二审:刘永欣,三审:刘永涛)